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Behind the glass

Por qué meditar Exploradores Intentan alejarse

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Description

Intentan alejarse

lo que muestra y lo que esconde

No es para ti

nos queda el sinsabor de la derrota

Salió a la calle para ver qué ocurría

Por qué meditar Exploradores Intentan alejarseTodos experimentamos emociones negativas de vez en cuando. Pero en un mundo con tanto frenes y presin como el nuestro, es fcil que estas mismas emociones se vuelvan destructivas. Basado en la tradicin oriental y en la ciencia occidental, este libro ofrece una gua para adoptar y comprender la meditacin como un antdoto al estrs y la ansiedad que nos rodea.

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