Functional fit: in 12 weken naar een fitter en gezonder leven Franstalig Traditionele sprookjes bevestigen de klassieke

Traditionele sprookjes bevestigen de klassieke man-vrouwrolpatronen

Renowned photographers Martin Evening and Jeff Schewe impart their Photoshop tips and workflow

de moraal en de wereld

Pierangelo Sequeri

met de nadruk op de factor continuïteit

Functional fit: in 12 weken naar een fitter en gezonder leven Franstalig Traditionele sprookjes bevestigen de klassiekeIn tegenstelling tot de klassieke fi tness gaat functionele training uit van een natuurlijke manier van bewegen. De oefeningen zijn dan ook gebaseerd op de imitatie van dagelijke bewegingen als vooroverbuigen, heff en, duwen en trappen lopen. Met de bedoeling om de dagelijkse lichaamsbeweging zo te verbeteren dat je gewone handelingen energiek kan uitvoeren en de kans op eventuele blessures te verkleinen. En dus om op een verantwoorde en leuke manier